カラダの中からキレイになるクレンズキャンプ

「クレンズキャンプの口コミってどうなんだろう・・・」
「クレンズキャンプって効果あるのかなあ・・・」
「置き換えダイエットやファスティングに使えるかなあ・・・」

こんな悩みを抱えていませんか？

これからダイエットを頑張ろうと考えている証拠ですね！

その行動力がすごい！！

そう、ダイエットって失敗したくないですよね。

だからいろいろ調べてしまう気持ちはとてもわかります。

「クレンズキャンプでダイエットが成功できるのか」

ちゃんと調べてからじゃないと、気持ちを決められないですもんね。

私もクレンズキャンプに出会ってから、サイトというサイトを調査。

本当に信じていいのか、たくさんの情報に触れてきましたが、調べれば調べるほど確信に変わりました。

そして何より、クレンズキャンプダイエットの成功体験に多さです。

クレンズキャンプをプロデュースされたエンリケさんこと小川えりさん、クレンズキャンプユーザーによる口コミでたくさんの体験に触れて、成功イメージができました。

そんなものは情報を集めればわかること。

私でも一歩を踏み切れたので、あなたでもきっと大丈夫です。

本記事では、私がいままでクレンズキャンプについて調べた情報をすべてまとめました。

メインは、TwitterやインスタグラムなどのSNSサイト、ダイエットカフェやアットコスメなどの口コミサイトによる口コミ。

さまざまなサイトから情報を集約し、徹底的に調査しました。

またクレンズキャンプを使用した効果や裏付けとなる成分（カロリー・栄養素・糖質また原材料）を解説。

さらに私自身が２か月間使用したレビューや評価を写真をふんだんに使ってご紹介しています。

飲み方のアレンジやみなさんが気になるQ&Aも用意しましたので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

さっそく口コミを見てみる

クレンズキャンプってどんな商品？

クレンズキャンプは無理なダイエットをしたくない女性のためのダイエットサポート食品です。

そんなことを言うと、

「無理をしないダイエットなんてあるわけない・・・」

と疑っちゃいますよね。

実際にダイエットって

このような印象が強いと思います。

厳しさや辛さの向こう側に成功があるようなイメージですよね。

ですが、クレンズキャンプならカラダを動かさず、ストレスを溜めずにダイエットすることができます。

つまり「手間」や「時間」「お金」をかけずに理想のスタイルに近づけるということです。

まさに夢のような食品ですよね。

「でも、実際に痩せるかどうかわからないし・・・」

ということが、気になるところですが、そこはぜひ口コミをご覧ください。

成功体験が盛りだくさんですので、さらにキレイになった自分をイメージすることは簡単だと思います。

そして私自身もクレンズキャンプで成功した一人。

何より嬉しかったのは、指の肉が一回り小さくなったこと。

お腹や二の腕は服を着れば隠せるけれど、指は隠せないですから。

見える部分が痩せたのは感動でした。

クレンズキャンプはダイエット食品です

そのとおりクレンズキャンプはダイエット食品ですが、詳細が気になるところですよね。

実際にどのような商品なのか、表にしてまとめてみました。

商品名	クレンズキャンプ
画像
味	蜜柑ミックス味
カロリー	13.4kcal
栄養	スーパーフード配合 160種類以上の酵素菌配合
内容量	4g×30包み（１ヶ月分）
価格	お試し１ヶ月：7,538円（税込）＋送料別 ４ヶ月定期コース：初回961円（税込）＋送料無料 　　　　　　　　　２回目以降5,378円（税込）＋送料無料
製造	国内生産（GMP認定工場）

ご覧のとおり、クレンズキャンプは国内で生産されていますが、ピックアップしたいポイントとしては「GMP認定工場」での製造です。

GMP認定工場とは、「健康食品」の安全性を確保するために、適正な製造感知と品質管理が行われていると日本健康・栄養食品協会から認定を受けた工場です。

また同協会は厚生労働省の支援を受けた第三者認定制度のもとで運営されています。

つまりクレンズキャンプの食品としての安全性は確保されているということですね。

クレンズキャンプはあのエンリケさんがプロデュース

そして、このクレンズキャンプをプロデュースされたのが、名古屋の有名（元）キャバクラ嬢であるエンリケさんこと小川えりさんです。

3日で2.5億円を売り上げて、日本一の座に輝いた伝説をお持ちで、一度接客を受けてみようと全国各地の男性・女性が名古屋に通ったというから驚きです。

（私はクレンズキャンプを購入するときに知りました笑）

そんなカリスマ性を持ちながら、インスタグラムでは飾らないありのままの生活を配信し「身近な存在」として、キャバクラ業界だけでなく多くの女性から支持されています。

とSNSのフォロワー数を見れば、エンリケさんをご存じない方でも、すごさがわかるのではないでしょうか。

いわゆるインフルエンサーがプロデュースしたことで、クレンズキャンプは販売当初から一気に認知度を高めました。

ただ商品として品質が良くなければ、いくら話題性があってもほかのダイエット食品の中に埋もれてしまうもの。

今現在も注目を集めるのは、何より商品の品質が高いことと、エンリケさん自らクレンズキャンプを使用してダイエットに成功したことが挙げられます。

クレンズキャンプの販売会社は？

クレンズキャンプは株式会社クレンズキャンプが販売されています。

商品名とまったく一緒ですが、安心して良い会社なのか気になるところ。

そこで株式会社クレンズキャンプがどんな会社なのかチェックしてみました！

(株)クレンズキャンプについて

株式会社クレンズキャンプは2018年に設立された新しい会社でした。

サイトオープンが2018年のようですから、クレンズキャンプ販売のために建てられた会社ということがわかります。

人によっては、新しい会社というだけで不安に感じてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、

をしっかりとサイトに掲載しています。

正しく法律に則って販売されていますので安心して大丈夫です。

特に「個人情報の取り扱いについて」を明確にしてくれているのは好印象です。

など、正しく利用することを宣言されています。

中には上記のような掲載もなく、電話番号も無ければ、メールアドレスもない実態がわからない怪しいサイトもありますからね。

クレンズキャンプの会社情報

クレンズキャンプの会社情報を表にまとめました。

会社情報を調査していたところ、元は埼玉県越谷市に会社があったようです。

新旧比べると土地価格は10倍以上の違いがありました。

ずいぶん環境が良くなっていますよね。

（クレンズキャンプはかなり人気商品ですが、儲かっているということでしょうか・・・！？）

逆に言うと、それだけ人気があるってことですよね・・・

妄想が膨らみます笑

クレンズキャンプの社長ってどんな人？

クレンズキャンプの社長は誰なのか定かではありません。

わかっているのは、

とうことですね。

もしかしたら、根岸充さんが社長なのかもしれませんが、調査してもはっきりとしたことはわかりませんでした。

根岸 充さんがクレンズキャンプを作ったの？

販売責任者は根岸充さんですが、商品開発されたかどうかまではわかりません。

エンリケさんプロデュースの元、商品開発担当者の方が作られたことと思いますが、人物の特定までできませんでした。

とはいえ、たった１～２年ほどで置き換えダイエット食品として、広く認知・評価されるようになったワケですから、すごい商品開発力ですよね。

クレンズキャンプって置き換えダイエットに利用できる？

クレンズキャンプは置き換えダイエットに利用できます！

というより、そもそも置き換えダイエット食品として開発されてます笑

置き換えダイエット食品の特徴としては、

が該当します。

つまり普段の食事と置き換えて、

が重要なポイントということです。

クレンズキャンプはどちらのポイントも抑えられていますので、問題なく置き換えダイエットに利用できますよ。

置き換えダイエットにクレンズキャンプは最適！

さらにクレンズキャンプダイエットは置き換えダイエットに最適です。

さらに、ダイエットを継続させるための大切な要素である食事の「満足感」。

で、少ないカロリーでも空腹をサポートしてくれます。

お腹の中に入ったら水を吸収して、なんと約17倍にも膨れるというから驚きです。

（詳しい内容は、後ほどお伝えしますね）

これで、憎き「ボテ腹」とおさらばする日も近そうですね。

クレンズキャンプって何味？

「ところでクレンズキャンプって美味しいの・・・？」
というのが、気になるポイントですよね。

これから毎日飲むものになるし、苦くて美味しくないものなら飲みたくないですからね。

結論からお伝えすると、さっぱりした口あたりで、とても美味しいです！

毎日辛い思いをして飲んだり、苦しい思いをすることはありません。

クレンズキャンプは蜜柑ミックス味！

そう、クレンズキャンプは蜜柑ミックス味でなんです。

柑橘系のさっぱり爽やかな香りと口あたり。

味は蜜柑というよりグレープフルーツに近いように感じます。

率直に「美味しい」の一言です。

毎日飲むことになりますので、これだけ美味しく仕上げてもらえるとありがたいですね。

ちなみに柑橘系の香りには、

といった効果が得られます。

※「レモンの香りの気分と作業における効果」参照

頭をスッキリとさせたい朝や一日の疲れが溜まった夜に飲むのが良さそうです。

クレンズキャンプの口コミを調査！

クレンズキャンプが気になるあなたにとって、口コミはとても重要なポイントですよね。

そこでクレンズキャンプNAVIでは、さまざまな口コミサイトから情報を収集。

一足先にクレンズキャンプを利用者された人たちのリアルな感想をまとめてご紹介します。

結論をお伝えすると、

といった口コミが多かったです。

ですが、ネガティブな内容もちらほら見受けられましたので、包み隠さずお伝えしていきますね。

エンリケさんプロデュースのクレンズキャンプの口コミ

クレンズキャンプの口コミには、

こんな口コミが盛りだくさん。

口コミをこぼさないように、以下のサイトやSNSから情報をピックアップしてきました。

それぞれの口コミをまとめて掲載していますので、ご覧ください。

またクレンズキャンプをプロデュースされたエンリケさんも、実践された結果を口コミとしてまとめられていましたので、合わせてご紹介させていただきますね。

クレンズキャンプを飲んだエンリケさんの口コミ

プロデュースされたエンリケさんが、自らクレンズキャンプを試されて口コミされていました。

"イマイチだったらクレームがくるので７か月ほど試した"とのことで、お人柄が伺えますね笑

皆さん1日3食を基本としているかと思うんですが、 どれか1食をこの「クレンズキャンプ」に置き換えるだけで、理想の体型を目指せます。

私は職業柄、シャンパンをがぶ飲みすることが多いので、無理なく続けられるダイエット商品を求めてたんだけど、なかなか自分が「買いたい!欲しい！」って思える商品がなかったので、 クレンズキャンプをプロデュースすることに。

おすすめする理由としては、やっぱり癖が無いし普通においしいから継続して飲めるし、「グルコマンナン」っていうお腹を膨らませてくれる食物繊維が入っているので、これ飲むだけでも結構満腹状態にしてくれます。
忙しくて体に気を使ってる時間がない方でも、クレンズキャンプなら無理なく続けられることもできるので、是非お試しくださいね！

それでは！二の腕の細い 「小川えり」でした。

出典：公式サイト

エンリケさんが自ら実践されて成功されていたというのは、ダイエッターの私たちとしても心強いですよね。

実際にダイエットに成功しているというコメントがありますので、気になる方はぜひご覧ください。

クレンズキャンプってお腹空く？

クレンズキャンプの良かった所
1 味が美味しかった（飲みやすかった）

2 飲みごたえがあった（とろみがあるのでお腹に溜まった）

3 味を変化する事ができる（色々な物と混ぜて色んな味が楽しめた）

4 持ち運びしやすい（個包装なので外出時も飲めた）#クレンズキャンプ#クレキャン#ダイエット pic.twitter.com/Wszl1lgqDX

— 検証ちゃん (@kensyou_chan) April 22, 2020

クレンズキャンプにとろみを付けているのはこの成分なんですよ。

コンニャクが主成分でとなるグルコマンナン。

胃の中で、水を吸収して最大17倍まで膨らみ、腹持ちを持続させてくれます。

お腹に溜まるというコメントがあるのはこれが理由です。

ダイエットを続けるうえで、満足できる食事を続けられるかが大切。

クレンズキャンプはお腹が空くというコメントがあまりない

クレンズキャンプってお腹が空くといったコメントはあまり見当たりませんでした。

見つけた中だと、こちらになりますが、

息子ご飯作る度 腹減る…🤤🤤🤤
今日の私の晩御飯は クレンズキャンプ🐷

— 👩🏻mam (@ohime251) August 28, 2020

しっかりと食べるよりは満腹を感じにくいんでしょうね。

今までの食習慣を変えることになりますので、まったく一緒というわけにはいきません。

置き換えダイエットをするなら付き物ですので、割り切りが必要になります。

クレンズキャンプをインスタでチェック

@eri.ogawa1102 さんプロデュースの #クレンズキャンプ 4ヶ月にチャレンジ中です✨
エンリケさん大好きなのでエンリケさんのように綺麗に健康的に痩せられたらいいな💓
夏に向けて身体を少し絞ってるのですが、普段の運動と合わせて飲んでます✨
私は炭酸水で割って飲んでますが、お水でもとても飲みやすいです。
昨日二箱目スタートしました🤗 いい感じに綺麗に落ちてます✨
出典：インスタグラム

エンリケちゃんプロデュースのクレイズキャンプ味も美味しい😋
出典：インスタグラム

#クレンズキャンプ
すごく人気で届くの時間かかったけどさっき受け取りました😊
今日はもう夕飯食べちゃったから明日からやってみよ😁
前飲んでたのは少しお値段高いから辞めました🤣
出典：インスタグラム

クレンズキャンプをTwitterでチェック

在宅勤務でブクブクなったから、エンリケちゃんのクレンズキャンプ買って置き換えダイエット開始！
効果でてきてる🐷❣️夫がすでにマイナス3キロ。リバウンドに気をつけて在宅勤務中は置き換えして頑張るぞー！

— Tomoe . (@hello_tomoco) May 4, 2020

飲みはじめて４ヶ月❤️
無理なく続けれて
体重も増えずに減ってます😉❤️#エンリケ#ダイエット#クレキャン#クレンズキャンプ pic.twitter.com/y7D0g1Ri1h

— Risa🐶 (@risa_12071988) May 3, 2020

エンリケのクレキャン飲んでみたけどお腹空かないわ、酒飲む気もなくなるくらい胃が満足している。

— くるいちゃん🔪🔪🔪 (@pimehi3princess) April 7, 2020

エンリケのクレンズキャンプ始めて
約20日目で -6.5kg ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
嬉しみ強め🥺🥺🥺❤❤❤
まだまだ頑張ろ。#クレンズキャンプ #エンリケ #クレキャン

— chel♡TA (@chel_de_peco) January 16, 2020

エンリケさんのクレンズキャンプ始めてから－2㌔、ウエスト－3cm！
もちろん色々制限は自分で設けたけど！いい感じ！ pic.twitter.com/vdcntUr36P

— 🎀ユーキちゃむ🎀 (@10160408yuuki) October 26, 2019

クレンズキャンプを知恵袋でチェック

クレンズキャンプについて知恵袋で調べましたが、見つかりませんでした。

クレンズキャンプの質問・回答が掲載されましたら、こちらでご紹介しますね。

クレンズキャンプをアットコスメでチェック

@cosme（コスメ）でクレンズキャンプについて調べましたが、情報がありませんでした。

情報が掲載され次第、こちらでご紹介します。

クレンズキャンプをダイエットカフェでチェック

はるさん（女性 ）30代
身長：160cm　使用期間：１週間　体重変化：55kg→54kg
よかったです。一週間朝だけファスティングしました。朝だけでしたが1キロやせられたので満足してます。お腹が自然と膨れてつらくなかったです。またリピートしたいと思います。夜も置き換えられたらもっと痩せるとおもいます。
出典：ダイエットカフェ

あ（女性 ）20代
身長：150cm　使用期間：１か月　体重変化：40kg→40kg
エンリケさんのYouTubeから気になって購入しました。とりあえず、の1ヶ月の利用でしたが、特に変化なし。お腹が緩くなる事がありますと書いてありましたが、特に気になる事もなく、何も変わらない日々を送りました。身体に合わなかったのかもしれません。
出典：ダイエットカフェ

クレンズキャンプの口コミの調査結果！

いかがでしたでしょうか。

ご覧いただいた通りですが、クレンズキャンプは

といった口コミが多数寄せられていました。

どれを取っても置き換えダイエットとしては重要なポイント。

ダイエットするうえで必要な要素は揃っていると言えます。

後は成功された方のバトンを受け取って走り出すだけ。

クレンズキャンプならあなたの理想のスタイルを目指すことができますよ。

クレンズキャンプの評判は？

2020年にクレンズキャンプのアンケート調査が行われましたが、

といったコメントと合わせて、

という確かな数値で評価される結果となりました。
（株式会社クレンズキャンプ調べ）

実に10人に9人は満足されているということですので、かなり高い水準であることがわかりますね。

確率論からしても、自分が満足する可能性が高いということですから、試してみる価値はありそうです。

またそんな満足度から、在庫が少なく手に入らないことがしばしばあります。

クレンズキャンプの効果

口コミ・評判では好評のクレンズキャンプですが、果たして効果は期待できるのでしょうか。

結論からお伝えすると、クレンズキャンプにはダイエットを成功させるための条件が揃っています。

そして効果の裏付けとなるのは、

です。

体重を減らすという行動は、大きく分けて２つ。

このどちらかになります。

クレンズキャンプは後者である「摂取カロリーを減らす」ダイエット。

摂取カロリーが少なければ少ないほど、体重減少につながるということですね。

その点、クレンズキャンプのカロリーは13.4kcal。

例えば、おにぎり１個179kcal※ですから、どれだけ少ないかわかりますよね。

効果を間違いなく期待できる摂取カロリーに抑えることができます。

※「日本食品標準成分表（文部科学省）」参照

ただ無理に食事を制限すると、栄養が不足して、代謝が低下し痩せにくい体質に変化してしまいます。

その点、クレンズキャンプは

が配合されており、栄養素が豊富です。

キレイに健康に、クレンズキャンプなら美しさを追及したダイエットができます。

さらに腹持ち。

ダイエットとなると頑張っちゃいますよね。

お腹が減っても、目標を達成するためには我慢・・・我慢・・・（くぅ～！）

我慢しようという心持ちはすごく良いのですが、実はダイエットの一番の大敵はストレスなんです。

このような行いから、人間はかなりのストレスを感じてしまいます。

すると、解放願望から過食してしまい、気が付けばリバウンド。

さらに前より太りやすくなりなってしまいます。

空腹にならなければ、無理をしなければ、ダイエットは成功します。

「カロリー」「栄養」「腹持ち」これら３点を根拠に効果が期待できるというわけです。

クレンズキャンプは効果なし？

「クレンズキャンプを使用してみたけど、効果が無かった」

中にはこのような声もあると思います。

どのような商品でも良い評価ばかりではありません。

ですが、体重を減らす行動として、

しかありません。

クレンズキャンプにはこれに叶うカロリー量が設定されています。

その上で、効果がないとなると考えられる理由は２つ。

これだけです。

「クレンズキャンプを飲んでいるから、今までより楽をしていい」

というわけではありません。

１日１食クレンズキャンプに置き換える以外は、今までと同じ運動量・食事から変えないことがポイントです。

クレンズキャンプが効かないには理由がある

先ほどお伝えした通り、

というようにクレンズキャンプが効かないことには理由があります。

そしてどのような商品にも通じる理由です。

クレンズキャンプの使用方法をしっかり守れば、ダイエットは成功します。

クレンズキャンプの成分が知りたい！

クレンズキャンプには不足しがちな栄養素がしっかりと含まれています。

このとおり、ビタミンがとても豊富。

ちなみにビタミンは体の調子を整えるためにとても重要。

不足していると、肌がボロボロになったり、髪の毛のツヤが無くなってしまいます。

見るからに不健康になり、美から遠ざかってしまうんですよね。

しっかりと摂取すれば、本来持っている肌や髪の毛のツヤがもたらされます。

クレンズキャンプの原材料は？

クレンズキャンプの原材料でおさえておきたいのは以下の３つ。

スーパーフードという言葉を聞いたことがある人も多いかもしれませんね。

数年前からアメリカやカナダの食事療法を研究している専門家や医師が

といった食品を「スーパーフード」として呼んでいましたが、広く使われるようになったんです。

美に対してストイックな海外セレブやハリウッド女優の間で話題になったこともあり、日本でも知られることとなりました。

ちなみにクレンズキャンプに含まれているスーパーフードはこちら。

最近ではチアシードが人気で耳にすることが多いですよね。

チアシードは奇跡のスーパーフードと呼ばれているんですが、

と、たったひとつの素材でこれだけの健康効果が期待できる成分が含まれているわけですから驚きです。

そのほかのスーパーフードにも驚く栄養成分がたくさん詰まっています。

間違いなく言えるのは、普段の食事では食べられない、非常に栄養価が高い素材がクレンズキャンプには使われているということです。

普段の食事が偏ってるなあ、と感じらているようでしたらスーパーフードの力にあやかってみるのも良いですね。

クレンズキャンプは酵素が強み

クレンズキャンプにはスーパーフードを含め、実に160種類以上もの酵素菌が配合されています。

ビタミンB2やビタミンB6、食物繊維などダイエットを頑張る女性に不足しがちな栄養・美容の成分が摂取できるようになっています。

食事をするときに栄養のことってしっかり考えていますか？

栄養を疎かにすると、肌のハリが無くなり、見た目年齢がどんどん老いていきますよ。

クレンズキャンプなら、健康に影響を及ぼす

を解消することができます。

今の美しさや若さを維持・改善するための行動を大切にしてくださいね。

クレンズキャンプのカロリー

クレンズキャンプのカロリーは13.4kcal。

超が付くほどの低カロリーです。

例えば、朝食として

※「カロリーSlism」参照
※「日本食品標準成分表（文部科学省）」参照

を食べると合計で、684kcalのカロリーを摂取したことになります。

これをクレンズキャンプに置き換えると、マイナス約671kcalとなるわけですから、かなり摂取カロリーを抑えられます。

クロワッサン１個と比較しても摂取カロリーはたったの13分の1。

痩せるための根拠となるカロリーであることがわかりますね。

クレンズキャンプの糖質チェック

クレンズキャンプに含まれる糖質はわずか2.69gです。

炭水化物に多く含まれる糖質ですが、おにぎり一つをとっても39.4g※も含まれています。

その差、なんとマイナス36.71g。

脂肪になりやすい糖質がかなり抑えられています。

※「日本食品標準成分表（文部科学省）」参照

クレンズキャンプは痩せない？

「クレンズキャンプは痩せない」

こんな口コミもちらほら見かけましたが、真相はどうなんでしょうか。

これまでお伝えしてきた通り、クレンズキャンプは低カロリーで栄養素も豊富です。

1日1食置き換えたとしたら、摂取カロリーをかなり軽減することができます。

このことからわかるのは、ダイエットに失敗した人は誤った使い方をしているということ。

特徴は以下のとおり。

このように考えて購入されると、クレンズキャンプダイエットは失敗します。

もし、期待外れなら購入はお控えください。

クレンズキャンプで痩せた！

正しくクレンズキャンプを使用すれば、理想体重を目指すことができます。

私自身、クレキャン（クレンズキャンプ）ユーザーの一人です。

夕食をクレンズキャンプに置き換えることで目標を達成できました。

１日１スティック。

友人の結婚式の２週間前、お気に入りのドレスに袖を通すことができたんです。

二の腕の肉付きも許容範囲。

クレンズキャンプのおかげで、心にゆとりをもって友人をお祝いすることができました。
（ありがとう！）

次の見出しでは、私自身のレビューをご紹介します。

実際に使用するイメージを得やすいように、いろいろ写真を撮ったりしてみましたので、ぜひご覧ください。

クレンズキャンプをブログっぽく紹介

私自身によるクレンズキャンプのレビューをご紹介します。

これまでクレキャンユーザーの皆さんの口コミをご紹介してきましたが、私なりにクレンズキャンプの魅力をお伝えできればと思います。

ブログっぽく写真やコメントを入れながら、わかりやすく表現してみました。

お伝えするポイントは以下の５つ。

結論からお伝えすると、クレンズキャンプの評価は星4.5つです！

そしてダイエット成功！

ではさっそくいきましょう！

クレンズキャンプをレビューしてみた

それでクレンズキャンプをレビューしていきますね。

届いたときにはこのような細長いパッケージに入っています。

しっかりとシールで封がされていますね。

横から見るとこんな感じで、

上から見るとこんな感じです。

裏面には、原材料の情報や栄養成分が表示されています。

500mlのペットボトルと比べるとこんな感じ。

具体的な大きさは、縦13.5cm×横25cm×奥行2cmです。

フタを開けてみると・・・

銀色のスティック状の袋が30本入っています。

手に持ちやすい大きさになっています。

大きさも縦13cm×横2cmとスリムサイズ。

小さめの化粧ポーチにも入れやすくなっています。

では、クレンズキャンプを飲んでみましょう。

袋は側面から手でかんたんに開封できます。
力も必要ありません。

中身をお皿に移してみます。
粉末は、亜麻色のような黄色がかかった緑色ですね。
香りは特にしませんでした。

中身をグラスに移し替えます。

水を200ml注ぎます。

スプーンでかき混ぜます。
4～5回スプーンを回せば、サッと溶けてくれます。

出来上がりはこんな薄黄色。
柑橘系の爽やかな香りがします。

スプーンですくうとこんな感じ。
ちょっと「とろみ」があるんですが、
腹持ちが良くなるグルコマンナンのおかげなんですよ。

飲んでみると、グループフルーツっぽい味。
でも蜜柑などの柑橘系のフレーバーも感じます。

飲んだ感想は「美味しい！」のひと言。
スッキリしていて口あたりが良く、ゴクゴク飲めます。

また１日３食置き換えるファスティングもしましたが、腹持ちが良いので無理なくできました。

味も炭酸水で割ってみたり、アレンジしてみましたよ。（アレンジも後ほどご紹介しますね）

クレンズキャンプを評価してみる

私自身がクレンズキャンプを使用して感じたことを以下のポイントごとに評価してみました。

そのうえでクレンズキャンプを総合的に星１～５つの５段階で評価しています。

見方を変えると、ジュースを飲みながら理想に近づいている感じ。
（「本当にいいんですか？」と逆に心配になっています）

欲を言えば、さらに価格が安い嬉しいというくらいですね。

それでも、普通にお弁当を買ったり、外食するより安いので不満というわけではないです。

総合的には大満足です！

クレンズキャンプってまずい？

クレンズキャンプはまずいという印象は、始めてからいままで一度も感じたことはありません。

むしろとても美味しくて、好んで飲んでいます。

またアレンジできるのが、嬉しいですね。

気分で飲み方を変えています。

クレンズキャンプが飲めない！という方は、柑橘系の味がそもそも苦手なのだと思います。

なので、もしあなたが「柑橘系が苦手」ということであれば、一度「お試し１ヶ月」の商品を試してみるなど様子を見てみた方が良いかもしれませんね。

クレンズキャンプを比較してみた

ここまでお伝えしてきたとおり、クレンズキャンプはダイエット生活を満足させる商品です。

ただ、

「ほかの商品と比べてみてどうなの？」

というのがやっぱり気になるところですよね。

そこでほかの商品と比較して、クレンズキャンプの性能を評価してみたいと思います。

今回比較するのは、

の２つです。

いずれもクレンズキャンプと比較して、検討されやすい商品なのでピックアップしてみました。

なお、比較するポイントは以下の５つ。

です。

結論からお伝えすると、クレンズキャンプを購入すればOKです！

クレンズキャンプとコンブチャクレンズ

クレンズキャンプとコンブチャクレンズを比較してみました。

クレンズキャンプ	商品名	コンブチャクレンズ
	画像
◎ 美味しい 蜜柑ミックス味	美味しさ	◎ 美味しい マンゴー味
◎ 13.4kcal	カロリー	○ 46.8kcal
◎ スーパーフード配合 酵素菌配合	栄養	◎ スーパーフード配合 食物・果物発酵エキス配合
◎ 良い グルコマンナン配合	腹持ち	× 悪い グルコマンナンなし
○ 5378円（税込）＋送料無料	価格	△ 5940円（税込）＋送料無料

「美味しさ」「栄養」については、どちらもポイントは高くなりました。

しかし、「カロリー」「腹持ち」「価格」はクレンズキャンプが優位です。

特に「腹持ち」に関して、継続するうえでの難易度が変わります。

その点、グルコマンナンが配合されているクレンズキャンプの方が、難易度がかなり低くなります。

クレンズキャンプとダーククレンズ

クレンズキャンプとダーククレンズを比較してみました。

クレンズキャンプ	商品名	ダーククレンズ
	画像
◎ 美味しい 蜜柑ミックス味	美味しさ	◎ 美味しい べリー味
◎ 13.4kcal	カロリー	◎ 15kcal
◎ スーパーフード配合 酵素菌配合	栄養	◎ スーパーフード配合 植物発酵エキス配合
◎ 良い グルコマンナン配合	腹持ち	× 悪い グルコマンナンなし
○ 5378円（税込）＋送料無料	価格	× 7290円（税込）＋送料無料

「美味しさ」「カロリー」「栄養」はどちらも申し分ありません。

しかし、やはり「腹持ち」はクレンズキャンプが優位。

またダーククレンズの価格が2000円程度高くなっていますので、金銭面的にも継続が難しくなりそうです。

クレンズキャンプの飲み方

ここではクレンズキャンプの飲み方をご紹介。

こんな悩みにお応えしたいと思います。

ちなみに私のおすすめは、

ことです。

いろんな飲み方を参考にして、あなたにぴったりの方法を見つけてくださいね。

クレンズキャンプはいつ飲む？

クレンズキャンプを飲むタイミングは、大きく分けて３パターン。

のいずれかのタイミングで飲むことになります。

いつ飲むかによっても効果の大きさが変わってきますので、生活スタイルに合わせてどの食事と置き換えるか考えてくださいね。

クレンズキャンプを飲むタイミング

１日の食事を例にとって飲むタイミングを考えてみますね。

例えば、

朝食
クロワッサン：179kcal
バター：89kcal
ヨーグルト：45kcal
コーヒー：4kcal
→合計：317kcal

昼食
ハンバーガー：422kcal
オレンジジュース：214kcal
→合計：636kcal

夕食
ごはん：269kcal
大根のみそ汁：38kcal
とんかつ：463kcal
野菜サラダ：184kcal
→合計：954kcal

を摂取したら、１日で合計1907kcalとなります。

女性の１日の基本摂取カロリーが2000kcalですので、大体近い数字になりました。

もしクレンズキャンプと置き換えると、

ということになります。

もちろん一例にすぎませんが、感覚的にも夕食が一番多く摂取されますよね。

※「カロリーSlism」参照
※「日本食品標準成分表（文部科学省）」参照

クレンズキャンプは夜が一番効果的

ご覧いただいた通り、置き換えるタイミングとしては夜が一番効果的です。

脂肪を１kgを消費するために必要なカロリーは7200kcalと言われています。

もし夕食をクレンズキャンプに置き換えて、941kcalを減少できたとすると、理論上ですが７～８日程度で１kgの脂肪を減らすことができます。

となりますので、夜が効果的なことがわかります。

と言っても、私みたいにマイナス４kgするのに２か月ちょいかかるケースもあります。
（昼食をしっかりと食べちゃいました）

計算上のお話ですが、痩せるための根拠はお分かりいただけたと思います。

クレンズキャンプは１日２回は控えたほうが良い

クレンズキャンプは１日１食までに抑えておくことをお勧めします。

置き換えダイエットで体重が減っても、気になるのはその後の「リバウンド」ですよね。

せっかくの苦労も水の泡となるなんて・・・

避けたいのは皆さん同じ。

５％を超えてしまうと、カラダが危険を感じて体脂肪を蓄えるように働くため、リバウンドしやすくなってしまうんですよ。

５％以内であれば、カラダが異変に気付きませんので、ダイエットが成功しやすくなります。

ちなみに５％というのは、例えば体重60kgの人であれば３kgまでということになりますね。

もし、クレンズキャンプに１日２食置き換えると、かなりの大多数の方が５％を超えることとなります。

すぐに痩せたいという気持ちはわかりますが、リバウンドをしないためにも１日１食の置き換えを継続することで理想のスタイルを目指しましょう。

クレンズキャンプの基本的な飲み方

クレンズキャンプの基本的な飲み方は以下のとおり。

step
1グラスを用意する

step
2グラスにクレンズキャンプを入れる

step
3水を200～300ml入れる

step
4ゆっくりかき混ぜて完成

見てのとおり、とってもカンタン。

１分程度で出来あがり。

朝の忙しい時間もクレンズキャンプなら、ゆとりを持って食事ができます。

空いた時間はヘアメイクに回せますので、毎日フルメイクでばっちり仕上げられますよ。

クレンズキャンプをアレンジして飲んでみる

なんとクレンズキャンプは、いろんなアレンジをして飲むことができます。

「蜜柑ミックス味だけで飽きるかも・・・」

と不安なあなたはぜひチェックしてください。

いろいろな飲み方で、毎日楽しくダイエットすることができますよ。

先にお伝えしておくと、アレンジは以下の５つ。

どれも美味しく飲めますので、ぜひ試してみてくださいね。

クレンズキャンプをお湯で飲む

寒い時期には冷たい飲み物より温かい飲み物ですよね。

クレンズキャンプは水以外にお湯で割ってもOKなんです。

まるでホットレモネードのようで、とても飲みやすくなります。

もし冷え性の方でしたら、ずっと冷たいものを飲むのもつらいですよね。

クレンズキャンプをホットで飲めば、ほっこり温まれますよ。

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1熱湯に対応できるカップを用意する

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2カップにクレンズキャンプを入れる

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390℃（お好み）のお湯を200mlほど入れる

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4ゆっくりかき混ぜて完成

クレンズキャンプを牛乳で飲む

「お腹をもう少し満たしたい」
「たんぱく質やカルシウムもしっかり摂りたい」

という場合は牛乳で割って飲むのがおすすめ。

牛乳の飲み応えもあって、よりお腹が満たされます。

フルーティーな酸味が柔らかくなり、まろやかなレモン風味のミルクに早変わりしますよ。

ちなみに牛乳200mlのカロリーは154kcal。

クレンズキャンプと合わせて、合計167.4kcalとなります。

※水より溶けにくいので、いつもより長めにかき混ぜてくださいね。

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1グラスを用意する

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2グラスにクレンズキャンプを入れる

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3牛乳を200～300ml入れる

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4ゆっくりかき混ぜる

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5完成

クレンズキャンプをヨーグルトで飲む

毎日置き換えダイエットを続けていると、もしかしたら

「食べたって感じがもう少しあればいいのになあ・・・」

と思うこともあるかもしれません。

そんなときに試してみてほしいのが、ヨーグルト割り（？）です！

クレンズキャンプにヨーグルトを混ぜれば、食べ応えがあります。

味はレモン風味といっても、ほとんどヨーグルトかな笑

ヨーグルト200mlのカロリーは124kcal。

クレンズキャンプと合わせて、合計134.8kcalとなります。

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1お皿を用意する

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2お皿にクレンズキャンプを入れる

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3ヨーグルトを200～300g入れる

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4ゆっくりかき混ぜる

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5完成

クレンズキャンプを豆乳で飲む

豆乳には、美肌に効果があるといわれる大豆イソフラボンが豊富に含まれています。

よりキレイに、より健康になりたい！

そんな期待に応えてくれるのが、クレンズキャンプに豆乳を加えたアレンジです。

豆乳200mlのカロリーは108kcal。

クレンズキャンプと合わせて、合計121.4kcalとなります。

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1グラスを用意する

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2グラスにクレンズキャンプを入れる

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3豆乳を200～300ml入れる

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4ゆっくりかき混ぜて完成

クレンズキャンプを炭酸水で飲む

爽快感がほしい！
口の中をスッキリしたい！

というときには、クレンズキャンプの炭酸割り。

朝の目覚めもスッキリする爽やかなグレープフルーツソーダです。

美味しすぎました。

クレンズキャンプを手に入れたら、ぜひ試してみてください。

炭酸でお腹も膨れますので、美味しさだけじゃなく腹持ちもさらに満足できますよ。

炭酸水200mlのカロリーは0kcalなので変わらず13.4kcalとなります。

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1グラスを用意する

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2グラスにクレンズキャンプを入れる

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3炭酸水を200～300ml入れる

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4ゆっくりかき混ぜる

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5完成

エンリケさんのクレンズキャンプの飲み方

エンリケさんのクレンズキャンプの飲み方を調べたところ、

という方法でした。

ちなみにマドラーが無いときは、空のスティックをマドラー代わりにしてかき混ぜているようですよ。

かき混ぜるのも、ささっと５～６回マドラーを回して終わりって感じ。

参照したのは、以下のYoutube動画。

エンリケさんのダイエット法をまとめた動画になっていますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

クレンズキャンプでファスティングできる？

クレンズキャンプはファスティングとしても有効に活用できます。

聞きなれた言葉で言うと「断食」ですね。

デトックス効果もあり、ここ数年人気を集めています。

など、いろいろな効果があります。

ファスティングされる女性の方は主に土日を利用して、半日から２日程度の期間行っているようですよ。

私も何度か試してみましたが、どうやら代謝も良くなるようで、その日以降、体重の減り具合が良くなった気がします。

ちなみに生理後の約１週間が特に痩せやすい時期のようで、私はこの時期を利用してファスティングを行いました。

良かったら試してみてください。

クレンズキャンプで断食は成功できる！

クレンズキャンプは、ファスティング（断食）が成功しやすい成分が含まれています。

それが「グルコマンナン」。

空腹に耐えかねて、断念する方が多いのが事実で、以下に対策できるかが成功のカギとなっています。

その点、クレンズキャンプなら満腹成分であるグルコマンナンが含まれていますので、ファスティング中も満腹感を感じやすくなっています。

ファスティング中は、クレンズキャンプのように酵素入りのドリンクが利用されます。

ですが、グルコマンナンを含む商品は少なく、ムダに空腹と戦っている方ばかり。

クレンズキャンプのお試し商品

クレンズキャンプの公式サイトでは、

が用意されています。

少しお高めですが、「とりあえず効果が実感できるか試してみたい」という方が、よく利用されてるようです。

クレキャン体験してみたい！という方は一度検討してみてください。

ですが・・・

もしあなたに本気でダイエットする！という気持ちがあるなら、選ぶべきは「4ヶ月定期コース」です。

文字どおり、４か月を期間とした定期便コースとなりますが、お試し１ヶ月分より2,000円もお安くなります。

さらに今なら"500名様限定"で初回限定価格961円でクレンズキャンプを利用することができます。

なんと１日たったの32円で、クレキャン生活をはじめられるんです。

この機会にクレンズキャンプを始められてはいかがでしょうか？

小川えりさんのクレンズキャンプで理想のスタイルへ

いかがでしょうか。

クレンズキャンプなら無理しないダイエットで、あなたを理想のスタイルへ導きます。

これだけでもクレンズキャンプを試す価値はあると思いませんか？

クレンズキャンプなら、きっとあなたがいま抱いているカラダへの不満を解決してくれますよ。

さあ、あなたもクレンズキャンプでスタイル美人になりましょう！

クレンズキャンプに関するQ&A

クレンズキャンプに関するQ&Aをまとめました。

ご利用前のあなたの悩みの解決に繋がれば幸いです。

クレンズキャンプの休止情報が知りたい

クレンズキャンプは現在、滞りなく出荷できているようです。

しかし人気商品のため、今後も休止する可能性が考えられます。

注文されている予定であれば、早めに購入してくださいね。

クレンズキャンプを飲むと下痢になる？

クレンズキャンプにはグルコマンナンというコンニャクが主成分の水溶性の食物繊維が含まれています。

水溶性食物繊維には便を柔らかくする効果がありますので、元々便が柔らかい方であれば下痢を引き起こす可能性があります。

とはいえ、クレンズキャンプを２～３本と一度に飲むなど過度な摂取をしなければ、特に問題ないと思います。

クレンズキャンプを飲むと便秘になる？

上記の説明の通り、クレンズキャンプに含まれる食物繊維には便を柔らかくする効果が期待できます。

便秘になるどころか、腸内が刺激されて排便を促してくれると考えられます。

もし便秘が続くようでいたら、クレンズキャンプのほか、果物や乳製品、イモ類など腸を刺激する食品を摂取するように心がけてみてください。

クレンズキャンプは妊娠中でも飲んでいい？

クレンズキャンプは妊娠中の方にはお勧めすることができません。

また下記の通り、授乳中も使用を控えたほうが良いので、今はお子さんに専念してください。

クレンズキャンプは授乳中でも飲んでいい？

クレンズキャンプは授乳中にはお勧めすることができません。

お子さんが乳離れできてから、改めてクレンズキャンプ生活を始めましょう。

クレンズキャンプはお酒を飲んだ後に利用してもいい？

クレンズキャンプはお酒を飲んでいただいた後でも利用できます。

またお酒のチェイサーとして使用したり、お酒と割って飲んでみたりしてもOKです！

ただし、暴飲暴食はダイエットの妨げになるので控えてくださいね。

クレンズキャンプは二日酔いのときでも飲んでいい？

クレンズキャンプは二日酔いで飲んでいただいても大丈夫です。

むしろ二日酔いで気分の悪い朝にクレンズキャンプを飲めば、柑橘系の味でリフレッシュすることができます。

また栄養素もたくさん含まれていますので、カラダにも優しいですよ。

クレンズキャンプはピルを飲んだ後に利用してもいい？

ピルの服用後でもクレンズキャンプを飲んでも大丈夫です。

ですが、成分の中に含まれるビタミンCがピルの効果を弱めてしまうようです。

ビタミンCは果実などに多く含まれている成分でクレンズキャンプに限った話ではありませんが、ピルを服用される際は注意されることをおすすめします。

クレンズキャンプはネズミ講なの？

クレンズキャンプはネズミ講ではありませんので、安心してください。

ネズミ講とは製品が介在せず、金品の受け渡しが目的となっています。

クレンズキャンプはダイエット食品として存在しており、売買契約に基づいて金銭を支払うことで、手に入れることができます。

また、ネズミ講は特定商取引法で規制されていますが、クレンズキャンプは特定商取引法に基づき販売されているんですよ。

クレンズキャンプっていまエステモニターを募集している？

残念ですが、クレンズキャンプのエステモニターは現在募集していないようです。

もしクレンズキャンプを格安で手に入れようとお考えであれば、公式サイトでのご注文が最安値となります。
一度検討してみてください。

また、エステモニターの再募集があればこちらで共有しますね。